Mon plan alimentaire et bilan du 1er mois !

Enfin ! j’ai tenu 1 mois ! La machine est lancée, je n’ai pas craqué, et je suis plutôt fière de moi ! Bilan au 14/05 : – 3,9 kg !   J’imagine que tu te demandes comment je mange maintenant :p Alors en ce qui concerne mon plan alimentaire, je me base sur une…